私たちは、得意なことも、性格も、環境もすべてバラバラです。
「料理は好きだけど、掃除が苦手・・・」
「育児よりは働くほうが好き！」
いろんなママがいて、全員本当に素敵だと思います。
でも、本当に頑張りやさんだからこそ、人生に行き詰まりを感じる方も多いですよね。
そこで今回は、どうしても忙しいママのために、時間の作り方と無理せずやりたいことを進めていくコツをお伝えします。
ママこそ自分の人生を楽しむべき
毎日忙しいママに知ってもらいたいのは、「人生は楽しむほど上手く進むよ！」ってことです。
苦しみながら、我慢しながら、他人を優先しすぎると、自分の心の器がカラカラになっちゃいます。そうなると夫婦関係、家庭環境、仕事にまでネガティブが伝染していきます。
でも本当は、ママだって、やりたいこと、楽しみたいこと、頑張りたいこと、たくさんありますよね。
どれも叶えるためには、自分の状況把握から初めて「今から人生をどう進めるのか？」という、人生の攻略方法から変えていくことが重要です。
たとえば、育児時間が苦痛ならシッターを使って、苦手なことをサクッと人やサービスに任してしまうことで、人生の進み方が変わってきます。
空いた時間に資格の勉強でも、一人時間でも、作れちゃう。だから、「育児中で毎日いそがしいママでも、夢は叶いますよ」っていうことをお伝えしていきます。
自分の使える手札を書き出す
毎日忙しくて、自分の理想や、目標を達成できそうにないとき。まずは俯瞰して自分の持っている手札を確認します。
育児を協力してくれそうな人、お金を使えば使えるサポート、パートナー、すべて把握してみてください。
＜私が使える手札は・・・・？＞
・シッターに使えるお金
・実家や義理実家のサポート
・夫が協力できる時間
・家事回りの機械
・食事の惣菜など
そうすると、俯瞰的に、自分以外がやっても良い項目が現れてきます。
1日の中で自分が稼働せずに、労力を省けるものもありますよね。
このように俯瞰すると、自分の力だけでなく手札を使っていけば「毎日30分〜1時間くらいは時間が作れるかもしれない」という確認ができます。
手札を元に「自分の人生」をコントロールする
使える手札は、人によって違い、資金力もサポート環境も違います。
でも「すべて自分でやらないといけない」というわけではないですよね。
そう気付けるだけで心の余裕になるし、「何かあったらここに頼ろう」と思えると、ちょっと気楽になれませんか？
手札は限られているものだから、その中で環境も利用できるものはすべて使う。
自分の人生をもっと豊かにするために、もっと周りも賢く頼る。
そうすると、時間の余裕ができて、本当にやりたかったことにも時間が使える人生になっていきます。
これからもみんなで頑張っていきましょうね！
